ストレッチ専門店TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】千駄木店
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トップストレッチファースト 千駄木店(TOP Stretch 1st)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 10:17:43.0
- 反り腰の原因とは？！
- 反り腰、腰痛になる原因筋
反り腰の原因として、腹筋の低下、もも裏(ハムストリング)の筋肉とお尻(大臀筋)の筋肉の低下、前もも(大腿四頭筋)の筋肉が収縮する(硬くなる)ことがあげられます。これらの原因筋が一つでも症状が起こると、身体のバランスが崩れて、腰痛になりやすくなってしまいます。
なので、それぞれをしっかりストレッチすることが大事になってきます
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・予定画面で×の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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店名:TOP Stretch-1st-【トップストレッチファース
ト】千駄木店
営業時間:
住所:〒113-0022東京都文京区千駄木2-33-11
TEL:03-5834-2299
Instagram:@ts1st_sendagi
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