【美肌専門】 Ladies & Men 心斎橋 REVI -本店-
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心斎橋 ルヴィ(REVI)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-23 12:03:19.0
- ダイエット中に、0キロカロリー食品
ダイエットを頑張っている時、カロリーを抑えることが出来る0キロカロリー食品は魅力的ですよね(^^)
でも、ちょっと待って!!
実は、0キロカロリー食品にもカロリーは含まれています。
栄養成分の表記基準は、健康増進法で
「100g当たり5kcal未満(飲料の場合は100mL当たり5kcal未満)の場合は、カロリーを0と表示してもいい」
と決められています。
なので、食べ過ぎたり飲みすぎてしまうと、それなりのカロリーを摂取してしまうかも…
そして、0キロカロリーの食品は、人工甘味料を使って甘さや旨味を再現しています。
人工甘味料には中毒性がある為、食べ過ぎ飲みすぎの原因になっているかもあいれません。
人工甘味料の取りすぎによって腸内環境が悪化し、
痩せにくい体質になってしまう方もいらっしゃいます…
0キロカロリーの食品は、うまーく利用して
ダイエットを成功させましょう♪
ダイエットの強い味方はハイパーナイフEX!
こちらは是非、積極的にご利用くださいませ\(^^)/
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