免疫を上げていきましょう！：2021年2月26日｜笑顔道整骨院野方院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-02-26 10:33:17.0

免疫を上げていきましょう！: こんにちは！
笑顔道整骨院　野方院です。

皆さんは、免疫を上げる為にどのようなことを行っていますか？
免疫力upの方法をいくつかご紹介致します！
１．ちょう内細菌の善玉優位にする。
→ヨーグルト、納豆、キムチなどの発酵食品を摂るようにしましょう。
２．身体全体の代謝を上げる。
→運動や入浴をしっかり行い、体温を上げましょう。
３．じりつしんけい″にメリハリをつける。
→規則正しい生活を送りましょう。

″じりつしんけい″は体温調節、呼吸、血圧、血流、消化、排泄、免疫、代謝　など生命維持に不可欠な機能を自動的にコントロールしています。

在宅ワークになると、オンオフの切り替えが上手くできず、″じりつしんけい″の乱れが生じやすいです。
元通りの生活に戻りつつある今だからこそ、日頃の生活習慣を見直してみましょう。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

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