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さぎのみやの接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-08-21 16:11:27.0
- 産後矯正いかがですか!!
- こんにちは
さぎのみやの接骨院・はり灸院です!!
今回は産後の骨盤矯正について!!
出産後はお身体のどこかに痛みが出やすいです。
出産によるホルモンバランスの乱れや、赤ちゃんを抱っこしたりして肩・腰・膝などに痛みが出たりします。
原因はそれぞれありますが、その1つに骨盤の歪みがあります。
骨盤の歪みがあると
・腰痛
・冷え性
・むくみ
・肩こり
・体形の変化
などが挙げられます。
まずはしっかりと休養をとって体力を回復しましょう。
広がった骨盤が戻る時期にバランスを整えたり、体幹を安定させた方がいいですね!
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投稿者
スタッフ 一同
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