七福整骨院のブログ
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投稿日：2022-03-26 08:40:12.0
- 肩こり、頭痛の原因
- 姿勢になってる・なりそうなど
このご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。
いま症状が有無に関係なしで猫背はケアしたほうがいいです。
・背中が丸い
・首が前に出る
・肩が内側に入る
・腰が反って見える
・自信が無さそうに見える
・ふだんスマホやPCをよく使う方
・常に疲れて見られる などなど・・・
姿勢一つで見られ方が変わります！！
体にも様々な影響が。。。
猫背を放っておくと・・・
ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰痛、
肩こり、めまい、頭痛、手足のしびれ、など
様々な症状が出てきます！
上記症状に該当する方に加え
□ 肩こり、腰痛でお悩みの方
□ デスクワーク中心の方
□ バストUP、ヒップUPしたい方
□ 家事などで前屈みが多い方
□ ダイエット中の方 など
当てはまる方はご相談ください！！
健康、美しさは姿勢から！
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投稿者
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