七福整骨院のブログ
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投稿日:2024-05-27 13:55:31.0
- 【姿勢改善】ボキボキしない骨格矯正
- 皆さん、こんにちは!
七福整骨院です!腰が反っていると感じたことはありませんか?
反り腰とは骨盤の前傾が強くなり、腰椎と呼ばれる骨の湾曲が大きくなることで起こります。
原因としては、腰とお腹の前後での筋力差や柔軟性の低下、体重の増加なども考えられます。
また、女性では高いヒールを履くと身体が前に傾きますが、正しい姿勢を維持しようとして反り腰になりやすくなります。
反り腰が原因で起こる症状には、
・腰痛
・脊柱管狭窄症
・坐骨神経痛
・お腹がぽっこりする
・背中の丸み(猫背)
など様々あります。
当てはまる項目や上記以外にも疑問などがあれば解決できるようにサポートしていきます。
お気軽にご相談下さい。
七福整骨院
〒188-0001 東京都西東京市谷戸町3丁目9-5042-422-6821
電話 0424226821 《予約優先制》
【平日、土曜】
9:00-20:00
【日曜】
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HP https://egao-do.com/shichifuku
Instagram @egaodo.shichifuku
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