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AURA 【アウラ】

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アウラ(AURA)のブログ

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  • いつの間にか下半身太りに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-04 11:53:22.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    スカートやパンツを穿くときに「あれ…前はスルッと入ったのに、太ももお尻がパツパツ!!」こんな経験ありませんか?下半身太りには・骨盤の歪み・姿勢・歩き方この3つがとても大切…続きを見る
  • 前ももの張りには姿勢が関係していた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-28 23:33:32.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    前ももの張りを気にされている方が多くご来店されます。前ももの張りをとるために筋トレする方もいるかと思います。筋トレは脚を引き締めるのに大切ですが、どこの筋肉を使っているか…続きを見る
  • 脚が太くなる歩き方って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-28 23:09:53.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    皆さんは歩くときに重心がどこになっているか考えたことがありますか?実はほとんどの方が外側重心になっています。靴の裏の外側がすり減っている方は要注意です!そして、この外側重…続きを見る
  • 下半身太りの原因 5つ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-22 22:37:44.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    どうして下半身だけ太るのだろう・・・ダイエットをしたら上半身は痩せるのにどうして下半身は痩せないのだろう・・・そんな疑問はありませんか?下半身太りする原因は大きく分けて5…続きを見る
  • 施術8回目の変化は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-21 11:44:53.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    ご出産経験がある方は、産後から下半身が痩せにくくなってしまったというお悩みありませんか?私も妊娠中から自分の大きなお尻!パンパンの脚!!に驚きました★そして出産したら自然…続きを見る
  • 【徐々に変化しているのが実感できています】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-14 09:21:41.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    下半身痩せに悩んでいましたが施術を受けにきてから徐々に変化しているのが実感できています。というお客さま☆変化を実感してくださっていてとても嬉しいです♪いつもはくパンツがス…続きを見る
  • たった3回で変わり始める!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-23 09:30:24.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    たった3回でも体は変わり始めます!でもこれは、お客様が初回ご来店後から続けてくださっていることがあるからなのです。それは・・・ストレッチと歩くことストレッチをたくさんやら…続きを見る
  • 脚を細くしたいなら○○○をほぐす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-23 09:16:41.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    脚を細くしたい!太ももに隙間をつくりたい!という方は、まずは「お尻のたるみ」を解消させることが大切です!お尻と太ももは繋がっているのでお尻がたるむと足は太く見えます。ここ…続きを見る
  • テレビを見ながらできる股関節のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-16 12:14:46.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    股関節のまわりには体の中で最大の筋肉の   大臀筋、骨盤を支える  大腿筋膜張筋、太ももの内側の   内転筋群、 など全身を支え、人の動きを維持する重要な筋肉が集まってい…続きを見る
  • 脚を細くしたいなら○○○が重要だった
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-09 17:33:41.0
    投稿者:
    齊藤  美穂
    脚を細くしたい!太ももに隙間をつくりたい!という方は、おしりのコリをほぐしてあげることが重要です筋トレを始める前に、お尻をほぐしましょう♪実は、お尻も凝るんです。ここを解…続きを見る

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肩こり腰痛などお身体のお悩みがある方
有効期限:
2024年06月末日まで

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特に肩こりや背中の張りの症状がつらい方
有効期限:
2024年06月末日まで

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  • OX脚矯正
  • ボディ

【脚の冷え・むくみ・腰痛に】整体+温熱マシンorEMS《一部位付き》80分

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予約時
利用条件:
特に下半身の症状がつらい方
有効期限:
2024年06月末日まで

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利用条件:
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2024年06月末日まで

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  • その他

【二の腕・背中・お腹の上半身痩せしたい方に】痩身 整体 90分 19,800円

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二の腕・背中・お腹が気になる方
有効期限:
2024年06月末日まで

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オイルマッサージでリラックスしたい方
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2024年06月末日まで

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