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アウラ(AURA)のブログ
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投稿日：2021-09-30 00:29:19.0
- 猫背のデメリットご存じですか？
- 姿勢が悪いと、太りやすくなる・バストが下がる・顔がたるむ、など
様々な症状がでてきてしまいます。
特に、デスクワークの方や授乳中の方は気をつけていただきたいです！
気付くと背中が丸く、頭が前にでていませんか？
さらに、肩が内に巻き込んでいる・バストの位置が下がっている
という時には注意が必要です！
●猫背は【骨盤を倒さないように】背もたれを使って座る
ことが大切です♪
※骨盤が後ろに倒れてしまうことが猫背の原因です
この時、《背中》ではなく《骨盤》が背もたれに当たることを意識して
骨盤が立つように深く座ってくださいね！
・・・？骨盤が立つってどういうこと？
と思われた方は施術を受けた後に座ると骨盤が立つ感覚が
体感できます(*^^*)
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投稿者
AURA
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