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アウラ(AURA)のブログ
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投稿日：2022-06-23 09:30:24.0
- たった３回で変わり始める！
- たった３回でも体は変わり始めます！
でもこれは、お客様が初回ご来店後から続けてくださっていることが
あるからなのです。
それは・・・
ストレッチと歩くこと
ストレッチをたくさんやらなくても
歩くことをたくさんやらなくても
いいんです★
ストレッチ １つ
歩くこと １０分～ など
難しくないように決めてみてくださいね♪
その時々の生活環境や体の状態によって
やりやすい方法を一緒に考えていきましょう！(^^)
少しずつの行動と
私の施術で
変わりますよ☆
変わりたいけど、
何から始めたらいいのかわからない・・・
一人で続くか不安・・・
という方は私が脚が細くならない原因を探し
一緒にサポートしていきますので、
ご安心ください！
＃下半身痩せ＃美脚になるには＃姿勢が悪いと痩せにくい
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