アウラ
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アウラ(AURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-08-16 17:31:49.0
- 筋肉タイプの脚は体の重心がポイント!
- 「わたしの脚は筋肉質だから…」
と諦めていませんか?
脚タイプでは
「脂肪タイプ」「むくみタイプ」「筋肉タイプ」
がありますが、「筋肉タイプ」はとくに
姿勢や立ち方を意識していただきたいです★
筋トレする場合は
前ももにはあまり負荷をかけてほしくないので、
太ももの裏~お尻を使うトレーニングが
おすすめです!
■マッサージ
■ストレッチ
をしているのに変化がでない方は
体の重心が前にいっている可能性があります!
この場合にはサロンケアがおすすめですので
ご相談ください!
下半身が痩せにくい原因はいろいろなので、
変化の出方も個人差はありますが、
諦めなければ必ず脚は変わります!
アウラの脚痩せメニューは骨盤調整もするので
お悩みの根本改善が目指せます!
もう二度と脚が痩せないと悩まないためにも
一緒に頑張りましょう☆
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