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アウラ(AURA)のブログ
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投稿日：2023-06-05 11:22:02.0
- 甘いものがやめられないのは《理由》があった☆
- 痩せたいのに甘いものがやめられない・・・
というお話をよく聞きます。甘いものがやめられないのは自分の意志が弱いからだと思っていませんか？
私も以前は頭の中は常にチョコレートなど甘いもののことを考えていました。
《家にストックがないと落ち着かない・・・》
やめたいのに やめられない自分にがっかりしていたのですが、
これにはきちんと理由があったんです！！
↓
↓
↓
↓
＼それは栄養バランスが崩れているから☆／
それらを改善していくうちに
あれ？別に食べなくても平気かも！
以前みたいに無性に食べたくなることが減った気がする☆
という変化を感じられるようになってきます。
なので、【甘いものがやめられない】【自分は意志が弱いんだ】
と自分のことを責めてしまう方は
食事の見直しから始めていくことできっと自分のことを好きになれると思いますよ♪
骨盤調整×痩身専門店AURAつくば店
アクセス：茨城県つくば市みどりの1-1-4グランドパレスNS -10 111号室
TEL：080-2294-8090
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