ビヨウダツモウ・ネイルサロン ミュリエトコロザワ
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- 埼玉県所沢市緑町２丁目１－９ グラヴィア１０１
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ミュリエ 所沢のブログ
プライベート
投稿日：2021-12-19 00:33:42.0
- 深夜のつぶやき
- 最近寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
ええっと…プライベートのことになりますが、、
最近、筋トレを始めました！
始めた理由のひとつに美容(エイジングケアのような)は大前提でありますが、
この先の健康も意識し始めたことです。
身も心も健康でなければ…
いつも私は心配性なので、目先の事だけでは不安になります＾＾
私が自身のカラダで気になっている箇所
◎お腹まわり
◎背中のたるみ
◎おしり
夜はお風呂後のストレッチがルーティーンなので、
朝5時にジムに行くことにしました。
寒さに負けそうになりますが、
この先の為に！
気合いのみで起床しております。笑
1ヶ月になりますが、
お腹まわり！！！！すごく効果がでています！！！
背中もきゅっと、引き締まってきました！
おしりも筋肉が引き締まってきて、リフトアップしたと思います！！
つくづく…地道なことにはなるけれど、
続けることの大切さを実感しました。
これは、何事にも通ずることなのではないかと思います。
今年も残りわずかとなってきました。
どんな1年だったのかなぁと。お客様に笑顔を届けられただろうか、
喜んで頂けただろうか…振り返り、反省もし、
何より感謝です。
今年を糧に、来年は更により良いサロンづくりに励んでいきたいです！
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