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ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-07 09:43:52.0
- 女性のための薄毛対策
おはようごさいます！
HEAD SPA Kuu 大阪梅田店でございます。
本日は、女性の薄毛対策についてまとめてみました♪
1. 食生活を改善する
→コレステロール値の高い食べ物の摂りすぎはNG
チョコレートは髪の毛の成長を促す作用があるのでバランス良く食べる
2. 適度に運動をする
→水泳やウォーキングなどのスポーツは育毛に必要な成長ホルモンの分泌を促します
３. ストレスを溜めない
→過度なストレスは血行不良やホルモンバランスなどを乱しやすく、抜け毛や白髪の原因になることもあります。
他にも、シャンプーやドライヤーも髪に合ったものを選ぶと頭皮が整うので、
ぜひ、お試しください♪
投稿者
KUU
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