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ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 10:40:53.0
- 足湯と全身浴の違いとは？
こんにちは
HEADSPA Kuu大阪梅田店でございます♪
今回は、足湯と全身浴の違いについて
お話致します！
足湯は全身浴とは違い、部分浴となります。
入浴の仕方でも得られる効能が違うので、
チェックしていきましょう！
・身体にかかる負担の度合い
全身浴は身体全体がお湯に浸かり、早く身体が温かくなる一方で
臓器部分の上半身にも水圧がかかるので、
身体にも負担がかかります。
また、全身浴よりも負担が少ないと言われている
「半身浴」や「浮遊浴」と比べても、
足湯（部分浴）はさらに負担が少ないです。
・手軽さ
足湯は、衣服を着用したままで入浴できる気軽さがあります。
読書やお喋りをしながら、ときに水分補給をしながら
リラックスできるのが、魅力的な入浴方法です♪
足湯は一部分への温熱効果であり、
血が巡りづらく冷えやすい足元の血行促進につながるので
効果的かつ気軽な入浴効果をもたらします！
病気や怪我で入浴がでっきない際にも、
有効な手段と言えるでしょう。
足湯はどこでもできる健康法だと言うことですね♪
投稿者
KUU
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