江東整体院のブログ
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投稿日：2023-11-09 11:08:47.0
- 巻き肩って何故いけないの？
☆巻き肩☆が原因で肩こり・首が痛い人
* 朝起きて、肩こりがひどい・首が痛い
* 首の付け根がピリピリする
* 横向きに寝るのはラクだが、肩こりが悪化していく
* 肩が丸まって仰向けに寝られない
* マッサージを受けても肩こりがひどい
* 猫背が治したくても治らない
これらの症状に思い当たるひとは、巻き肩が原因で肩こり・首の痛みを起こしている可能性があります、むしろ
巻き肩では無い人がいないくらいです
巻き肩が原因で肩こり・首が痛いひとは、デスクワークをしている、スマホを使いすぎなことが多く、
常に前傾姿勢で不自然な姿勢を長時間
行っている事が原因です
また、姿勢を正そうとしても正せないひとも同様です。肩が内側へ巻いてしまっていると、背筋は決して伸びません。
メンテナンスをして早く
快適な生活を行えるようにしましょ
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