お悩み別ランキング第１位は？！：2020年8月25日｜ナツヨガ(NATSUYO_GA)のブログ

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NATSUYO_GA【パーソナルボディケアサロン】

ナツヨガパーソナルボディケアサロン

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東京都港区麻布十番３丁目付近
麻布十番駅 1番出入口すぐ《夜0時まで営業》完全個室の隠れ家サロン

ナツヨガ(NATSUYO_GA)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2020-08-25 07:44:48.0

お悩み別ランキング第１位は？！: 今回は、当店のお客様のお悩みランキングと、お悩みに合わせたおすすめメニューのご紹介をします。

まずは、お悩みランキング

1位　肩こり
2位　脚の疲れ、むくみ
3位　お腹まわり、くびれが欲しい
4位　二の腕を引き締めたい
5位　体幹、足腰の強化

※当店の初回ご来店時カウンセリングシートにご記入を頂いた情報と、直接お客様とお話しした上での総合で集計しました。

やはりダントツ1位は、肩こりです。
特にデスクワークの方、授乳中のママさんに多いのが、左右どちらかが異常に張っているケースです。
もちろん両肩こっているのですが、後ろから見ると特に辛いほうの肩が盛り上がっていて、左右の肩の高さがアンバランスになってきます。
首や頭も辛く、酷くなると頭痛が起きる方も。

このような方に1番オススメなのは、ハイパーナイフで温めてほぐす事です。
タイ古式マッサージでもほぐれますが、とてつもなくパンパンに硬い場合は、指圧の際も指が跳ね返されてしまいます。
なので先にハイパーナイフをあててあげると、さっきまでの硬さが嘘のように柔らかくなります。
その後に、併せてタイ古式マッサージ／トレーニング／ヨガのいずれかを行なって頂くとより効果的です◎

【ハイパーナイフとセットの効果】　
●タイ古式マッサージでは、更に関節周りをほぐして、自分では出来ないようなストレッチも加わります。施術後は動きやすく楽になった肩まわりを実感できるはずです。

●トレーニングでは、姿勢改善や肩こり改善・防止のエクササイズが可能です。
不良姿勢に戻らないよう、筋肉を本来の位置に正すトレーニングをしていきます。覚えたらお家でも出来ます♪
硬い部位をほぐしたら、弱化している部位を鍛える。そのように体を整えていく事で酷い肩こりから徐々に解放されていきます。

●ヨガでは、ハイパーナイフで柔らかくなった状態で自ら体を動かすことで呼吸も深まり、心身ともにリフレッシュできます。姿勢改善やストレッチ効果を含んだ内容で行います。

いずれもハイパーナイフとセットでご予約のお客様は、一律60分5.000円で承ります。当日の追加OKです！

また、お得なハイパーナイフ30分&タイ古式のクーポンが新たにできましたので、ぜひお試しください♪
どなたも毎回同価格です！

◇2位以下のおすすめメニューについては、また次回以降投稿いたします(^^)