アロマサロンコハネ
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香羽のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-13 09:23:25.0
- ワ―ママのストレス発散方法
- アロマサロン香羽のブログにご訪問いただきありがとうございます。
働きながら子育てをしている方は多いのではないでしょうか？
私もアロマサロンを経営する前までは
二人の子育てをしながらリハビリ職として病院に勤めていました。
職場環境としてもそのようなママばかりで
結婚して子どもを産んでも働ける職場というのが当たり前になっていたように思います。
ただ、働きながら子育てをして、家事もして
時間に追われて
休みの日は平日の夕飯作りが少しでもラクになるよう作り置き・・・
これじゃストレスが溜まってしまいますよね。
ママにも自分の時間が必要です。
私は自分のストレスに対処しないまま過ごして
体調を崩してしまったので
働くママには定期的に自分のための時間を作ってほしいと心から思っています。
私は以前、子どもが生まれると自分の時間なんてない。
そう思い込んでいました。
でも、ママがまずストレスを解消して元気な状態でいることこそ
家族のためにもなると思うんです。
子どもは思っている以上にママのことをわかっていますよ。
自分の好きなこと、趣味を諦めていませんか？
少しでもいいので自分のための時間を過ごすようにしてほしいなと思います。
ちょっとしたご褒美スイーツでお茶したり
好きな音楽を聴いたり
好きなDVDを観たり
そんな時間を過ごしてみませんか？
そして、自分のための時間の一つに
アロマトリートメントを検討してみてください。
アロマは心にも体にも働きかけてくれて
張り詰めた心がほっとラクになる
そんなお手伝いが出来ると思います。
忙しいママこそ定期的に自分のための時間を過ごして
自分を大切にしてくださいね。
アロマサロン香羽は頑張る女性の味方です。
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アロマセラピスト
田中 なつきタナカ ナツキ
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