家庭用EMSと業務用EMSの効果の違いは？：2025年2月6日｜骨盤整体×サロン堺市美原区のブログ

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投稿日：2025-02-06 19:20:12.0

家庭用EMSと業務用EMSの効果の違いは？: EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、直訳すると「電気的筋肉刺激」という意味。

簡単にいうと、電気の力を使って筋肉を鍛えることを指します。電気を使った筋トレですね。
ただしEMSといっても、使用される『周波数』が違います。
この周波数の違いで「家庭用」「業務用」に分かれます。

●低周波EMSマシン
周波数が0,1Hz～1,000Hzのものが低周波マシンとされています。
一般的に販売されている家庭用EMSは低周波マシンがメインになり、20Hz～100Hzのものが多いです。
皮膚の表層に近いところの筋肉を動かすためケガの危険性はありませんが、EMS特有のピリピリとした痛みを感じることがあります。

●中周波EMSマシン
周波数が1,000Hz～10,000Hzのものが中周波マシンとされています。
家庭用EMS、業務用EMSどちらにも存在しており、低周波マシンよりも深い皮下2～3cmまでアプローチすることができます。
低周波マシンに比べるとピリピリとした痛みは感じにくくなっています。

●高周波EMSマシン
周波数が10,000Hz以上のものが高周波マシンとされています。
深層約10cmまでアプローチすることができ、自分では動かすことが難しいインナーマッスルを動かすことが可能です。
周波数や出力が高いマシンは知識や技術を持った人間じゃないと操作ができないため、家庭用EMSは低周波のマシンが多く、業務用EMSは中～高周波のマシンが多くなっているのです。

当院は低周波から高周波を組み合わせた「コアレ」を導入しております！
●コアレとは？
世界各国で特許取得のエムキューブウェーブをベースに、独自の技術を加えた新波形「MSウェーブ（広域変調波）」を搭載しています。
MSウェーブは、低周波から高周波までの幅広い周波数を組み合わせることで、皮膚抵抗が少なく皮下15cmの通電を可能にした全く新しい波形です。
皮膚にやさしく、身体が受け入れやすい高周波の電流を、変化させながら身体の深部へ送り込み、体内で多種多様な低周波を作り出します。絶えず周波数が変化するため、電気刺激への筋肉の慣れを防ぎます。
ランダムな筋肉運動を起こすので、柔軟性の高い筋肉を作るトレーニングを効率的・効果的に行います。
脂肪や筋肉の厚さに左右されないため、通常の運動では鍛えることが難しいインナーマッスルまでしっかりとアプローチします。

是非、一度体験してみて下さい！