癒來 表参道店のブログ
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投稿日：2025-11-24 08:52:08.0
- 腸活のメリット♪
- みなさんこんばんわ！
いかがお過ごしでしょうか？
今回は腸活のお話をしようと思います。
まず腸活とは腸内環境をより良い状態にするために
食事に気をつけたり必要な運動をしたりする活動のことです。
腸内環境が整い便秘や下痢などの改善が出来るのも
腸活の大きな魅力です。便通が悪いと体調不良の原因になる事から
症状の改善は病気の予防に繋がります。また、腸内の老廃物を排除する事で
お腹のハリやガスの溜まりやすさも解消されやすくなるというのもメリットです。
今世間的にも注目されている腸活マッサージ！癒来 台湾式足ツボ・全身マッサージ 表参道店
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