Bali Spa ひだまり 《アロママッサージ&ハーブピーリング》
バリスパ ヒダマリ アロママッサージ ハーブピーリング
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バリスパ ひだまり(Bali Spa)のブログ
- 冬に乾燥する理由と対策
- こんにちは。Bali Spa ひだまりです♪
ぐっと気温も下がり街中はクリスマスの装飾やイルミネーション、クリスマスケーキの広告など目にするようになっていよいよ本格的に冬突入したなと感じます。
冬は寒さや風の冷たさなどが増して気温も湿度も急降下することによりお肌にとって過酷な季節です。
冬になると乾燥肌になったなーと感じる方や肌がカサカサになって粉がふいたりかゆみが出たりと肌トラブルに悩まれる方も多いのではないでしょうか?
★原因★
気温や湿度の低下により『バリア機能』が低下するからです。
バリア機能は皮膚や体内の水分を守るだけでなく、外界からの微生物や細菌などの異物の侵入を防ぐ役割もあります。
このバリア機能は「皮脂膜」と「角質層バリア」の2つで成り立っています。
空気が乾燥していると、肌から水分が失われ乾燥状態に。
暖房器具は空気は温めますが湿度は更に低下します。
また、気温が低いと血行が悪くなるとともに皮脂や汗の分泌が減少。
肌のバリア機能の1つである皮脂膜が十分に形成されなくなってしまいます。
★対策★
◎朝に顔を洗う時はお湯ではなくお水またはぬるま湯で!水分・油分のスキンケア保湿!
◎お肌はゴシゴシ擦らず洗いすぎない!体を洗う時は綿のタオルか手のひらで優しく洗うのがおすすめです!
◎手指を洗い消毒した後はハンドクリームをこまめに塗る!
◎熱いお風呂や長時間の入浴は控える!お風呂上がりはすぐに保湿ケア!
◎暖房器具は最小限の使用を!使用する時は加湿器も使用する!湿度は40~60℃がベスト!
◎十分な睡眠とバランスのとれた食事!
バリスパひだまりではインドネシアの伝統的なトリートメント【バリニーズ・ルルール】
乾燥トラブルでお悩みの方にはぜひ受けていただきたいコースです☆
私自身もかなりの乾燥肌なんですが、ルルールを受けた後はかゆみもなくなり本当にしっとりツルツルになるのでお気に入りのコースです♪
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