腸内細菌を増やして腸を健康にしよう♪：2020年11月11日｜ココロ(Cocoro)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-11-11 19:41:06.0

腸内細菌を増やして腸を健康にしよう♪: こんばんは♪
先日、お医者様のお話聞く機会があり勉強になりました！
もっと勉強が必要ですねー♪

体の中心となる、腸から。

腸内細菌を増やして腸を健康にしよう！！

私たちの腸内には、約100兆個もの腸内細菌が存在するといわれています。

腸壁の粘膜にびっしりと生息。

腸内細菌は、
人体にいい影響を与える善玉菌。
便秘や下痢などを引き起こす悪玉菌。
善玉、悪玉の数が優勢なほうに加勢する日和見菌の3つに分類されます。

代表的なものは、善玉菌では乳酸菌の一種ガセリ菌など。

悪玉菌では、黄色ブドウ球菌やボツリヌス菌など。

日和見菌では、海藻を分解するバクテロイデス、プレビウスなどがあります。

おもしろいことに、海藻を分解する酵素をつくれるのは日本人の腸内にいるバクテロイデス、プレビウスだけで、外国人の腸内にいるものは海藻を分解できません。

理想的なバランスは、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割です。

悪玉菌が優勢になると、このバランスが崩れ、さまざまな健康上の問題が起こりやすくなります。

プライベートサロンCocoroでは、
体と腸のお手入れを中心に脂肪やお顔お手入れもしております♪

体と脂肪のお手入れをチョイスや
体とお顔お手入れをチョイスされるお客様も多いです。

お手入れ前後で腸内環境のサポートで
プロバイオティクス処方の動物、ヒト由来の善玉菌配合の酵素を飲んで頂いております。

《こんな方にオススメです》
食生活に自信なしの方。
外食、加工食品をよく食べる方。
ビフィズス菌が減少する50代以降の方。

乳酸菌、ビフィズス菌が豊富なので、
抗生物質などの薬のせいで腸内フローラバランスが乱れている方。
悪玉菌が増えている自覚がある方。

慢性的な便秘、肌荒れ、肥満、免疫低下、むくみ
など。

是非、お試し下さいませ♪
（ご予約は予約制となります）

プライベートサロンCocoro

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