アールビューティーバランスフチュウテン
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アールビューティーバランス 府中店のブログ
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投稿日：2025-10-29 11:07:33.0
- 乾燥対策は今から！秋の美肌ケア
- 皆さんこんにちは、アールビューティーバランス府中店の立石です！
最近、急に空気が乾燥してきましたね。朝晩の冷え込みとともに、お肌のカサつきや、小じわが目立つようになったと感じている方も多いのではないでしょうか？
私も気づいたら肌が乾燥しているところを掻いてしまっているので、保湿をしないとと思ってますm(_ _)m
実は、この時期の乾燥対策を怠ると、冬本番にはお肌のバリア機能が低下し、より深刻なトラブルを引き起こしてしまいます。乾燥は見た目の問題だけでなく、たるみやシワの原因にもなるため、早めのケアが何より大切です！
○乾燥が引き起こすお肌のトラブル
お肌が乾燥すると、角質層の水分が不足し、バリア機能が低下します。すると、外部からの刺激を受けやすくなり、敏感肌になったり、かゆみや赤みが出やすくなります。また、乾燥したお肌は弾力を失い、たるみやほうれい線が目立つようになってしまうのです。
○今すぐできる乾燥対策
まず基本となるのが、十分な保湿です。化粧水だけでなく、美容液や乳液、クリームまでしっかりと重ねづけすることで、お肌に必要な水分と油分を補給しましょう。特に洗顔後は、できるだけ早く保湿することが重要です。
また、室内の湿度管理も忘れてはいけません。エアコンやヒーターを使い始めるこの時期は、加湿器を活用して、湿度を50～60%に保つように心がけるといいですよ！
☆生活習慣でできる乾燥予防
水分補給も大切なポイントです。一日1.5～2リットルの水を、こまめに飲むようにしましょう。体の内側から潤いを保つことで、お肌の乾燥予防につながります。
さらに、睡眠不足やストレスは、お肌のターンオーバーを乱し、乾燥を悪化させます。質の良い睡眠と、リラックスする時間を意識的に作ることも、美肌への近道です。
当店のケアもぜひご活用ください！
アールビューティーバランス府中店では、乾燥対策に効果的な「プレミアム小顔矯正」をご用意しております。アール式小顔矯正に筋膜リフトを組み合わせることで、むくみやたるみだけでなく、乾燥ケアにも効果を発揮します。
乾燥が本格化する前に、今からしっかりとケアを始めましょう。お肌のお悩みがございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね！
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