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- 愛知県名古屋市守山区小幡１－１０－２２
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あおば整体院 守山小幡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-08 08:54:57.0
- 眼の疲れについて
- あおば接骨院/整体院守山小幡店です！
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
プライベートやお仕事などで画面に集中してる時間が長かったり、目は乾燥してショボショボしたり、まぶたがぴくぴく動いたりと目の疲れを感じていませんか？
目を使いすぎると疲労がたまり、頭痛、首や肩、背中の痛みにも
繋がってきます。
そこで目にいい食べ物をご紹介いたします！
目の救世主でもあり、目の潤いをサポートしてくれるアントシアニンです！
涙の分泌量を増やし、目の潤いをサポートする効果があります。
目薬が外からうるおいを与えるのに対して、私たちの体の内側から涙が出るようにサポートしてくれるのがこのアントシアニンなのです！
アントシアニンはピント調節を改善する機能もございます。
アントシアニンを多く含むのはブルーベリー、ぶどう、プルーン、紫いも、赤玉ねぎ、紫キャベツ、赤しそなどです！
目の疲れや頭痛、肩こりなど身体の不調でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください！
――――――――――――――――――――――――――あおば接骨院/整体院 守山小幡店
愛知県名古屋市守山区小幡1丁目10-22
TEL：052-793-6768
併設 ダイエット専門パーソナルジムM's：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597300/
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