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- 愛知県名古屋市守山区小幡1-10-22
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あおば整体院 守山小幡店のブログ
- 睡眠大事かも!!
- あおば接骨院/整体院守山小幡店です!
いつもブログを見ていただきありがとうございます。最近よく眠れていますか?
背骨、特に胸椎からは交感神経の多くが出ています。
背中の筋肉が硬かったり背骨の動きが悪かったりすると、呼吸が浅くなったり、交感神経優位の状態になります。
そのような状態が続いてしまうとうまくリラックスすることができず、頭痛、肩こり、手足の冷え、不眠、倦怠感、イライラ、便秘など様々な症状につながってきます。
背中の筋肉をほぐし、背骨の動きを良くしてあげることで、自律神経の乱れを整えていくことができます。
寒さで自然と背筋に力が入ってしまうこの季節、背中の調子を整えることで元気を取り戻しましょう!
背中のコリや自律神経の乱れでお困りの方、お気軽に当院へご相談ください。
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あおば接骨院/整体院 守山小幡店
愛知県名古屋市守山区小幡1丁目10-22
TEL:052-793-6768
併設 ダイエット専門パーソナルジムM's:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597300/
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