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- 愛知県名古屋市守山区小幡１－１０－２２
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あおば整体院 守山小幡店のブログ
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投稿日：2025-06-03 09:10:14.0
- 更年期太りをサポート！整体でできる体質改善
- 「最近、食べてないのに太りやすくなった…」それ、更年期に入ってホルモンバランスが変化しているサインかもしれません。
40代後半～50代にかけては、エストロゲンの分泌が減り、代謝が落ちたり、脂肪がつきやすくなります。特にお腹まわりや背中に脂肪がつきやすくなり、「なんとなく体型が変わってきた」と感じる方がとても多いです。
整体では、骨盤や背骨のバランスを整えることで、自律神経や内臓の働きを活性化。これにより、代謝が上がりやすい体質に近づけていきます。
また、筋肉の硬さや歪みを整えることで、運動効果も高まりやすくなるので、日常のちょっとした動きでも脂肪が燃えやすくなるんです。
更年期の体の変化は自然なこと。でも、それに合わせてケアの方法を変えていけば、ちゃんと自分らしい健康美は保てます。無理せず、でも確実に整えていきましょう！
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あおば接骨院/整体院 守山小幡店
愛知県名古屋市守山区小幡1丁目10-22
TEL：052-793-6768
併設 ダイエット専門パーソナルジムM's：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597300/
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