ブログ｜あおば鍼灸院接骨院緑店｜ホットペッパービューティー

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あおば鍼灸院接骨院緑店のブログ

最新ブログ一覧

696件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-28 09:21:54.0

投稿者：

緑店スタッフ

慢性的な腰痛でお困りの方！ UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です！今回は繰り返す腰痛の原因についてお話します。それはズバリ、【骨盤・姿勢の歪み】と【インナーマッスルの筋力低下】です！骨盤・姿勢が歪…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 09:19:33.0

投稿者：

緑店スタッフ

猫背でお困りの方！ UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です！猫背は見た目へ悪影響を与えるだけではなく身体の不調の原因にもなります！猫背を直さないデメリット・肩こり、頭痛、腰痛に繋がる・自律神…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 09:11:19.0

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緑店スタッフ

骨盤が前傾してしまうと… UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です！突然ですが、ご自身の姿勢はどうなっていますか？猫背やストレートネック、巻き肩、左右どちらかの方が上がっていませんか？身体の痛みの大…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 09:04:58.0

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緑店スタッフ

朝起きて腰が痛い時ありませんか？ UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です！皆さんは朝起きて腰が痛い、違和感が強いなんて経験ございませんか？実は寝る姿勢が大きく関わってくるのです！・うつ伏せこの寝方はとても…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 09:15:06.0

投稿者：

緑店スタッフ

いや～な頭痛、もうこりごり！ UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です♪みなさんは定期的に来る頭痛に悩まされていませんか？？特にこの季節の変わり目、寒くなってきた時期に頭痛がよく起こってきます、、そもそ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 09:10:40.0

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緑店スタッフ

姿勢が悪いならここをケアしよう UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です♪腸腰筋とは上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉でいい姿勢を保つために使われます。その為、腸腰筋は弱ってくると骨盤の歪みが起きやすく、通常…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 09:07:45.0

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緑店スタッフ

頭痛を無くそう！ UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院緑店です♪頭痛でお悩みの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか？日本人の3人に1人は頭痛持ちといわれています。頭痛にはいくつか種類があるので…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 09:04:25.0

投稿者：

緑店スタッフ

睡眠の重要性 UP

こんにちは！あおば鍼灸院接骨院です！不眠の状態が続くと、十分な休息がとれずに倦怠感がとれないだけでなく、意欲低下、集中力低下、抑うつ、頭重、めまい、食欲不振などさまざまな…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 12:35:02.0

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緑店スタッフ

反り腰 UP

こんにちは♪あおば鍼灸院接骨院緑店です♪皆様、反り腰でお困りではありませんか？整骨院に腰痛を訴えて来院される方のほとんどがこの反り腰の状態になっています！特に女性に多い不…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 10:51:09.0

投稿者：

緑店スタッフ

姿勢分析してみませんか？ UP

こんにちは♪あおば鍼灸院接骨院緑店です♪今日は慢性的な腰痛についてお話します慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰痛のことです姿勢が悪くなることで、骨格が歪んでしまい、歪んだ周囲…続きを見る