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あおば鍼灸院接骨院 緑店のブログ
- ヘルニアでお悩みの方!
- こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院緑店です!
腰のヘルニアは、多くの人が直面する痛みや不快感の原因の一つです。
今回は腰椎ヘルニアが発生する主な原因と、それに伴う症状についてお話していきます。
・ヘルニアの原因
・椎間板の変性
腰椎の椎間板が加齢や長期の負担によって変性し、内部のゼリー状の核が外側に漏れ出すことがあります。
レントゲンで骨の隙間が少なくなっている人は、この状態に陥っていることが考えられます。
・急激な負担
突然の激しい運動や重い物の持ち上げ、不慣れな姿勢での作業が、ヘルニアの引き金となる事があります。
・姿勢の問題
長時間の不適切な姿勢が、腰椎に過度な圧力をかけ、ヘルニアの原因となる事があります。
・ヘルニアの症状
・腰痛と坐骨神経痛
腰や臀部、下肢に強い痛みやシビレが生じることがあります。飛び出した椎間板が神経を圧迫することで坐骨神経痛になります。
・シビレや筋力低下
腰椎ヘルニアによって神経が圧迫されると、関連する部位でシビレや筋力低下が生じることがあります。
・腰椎周囲のこわばり
炎症が進むと、腰回りの筋肉が強張り、動きにくさを感じることがあります。
ヘルニアの症状が見られる場合は、早期の診断と適切な治療が必要になります。重度の場合は病院での手術が必要になる事もあります。
軽度のヘルニアであれば、周辺の筋肉の緊張をほぐすことで、症状が緩和することがあります。
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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
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