スムージーダイエット順調です☆ダイエットが一番苦手：2022年7月27日｜サロンリボン(salon Ribon)のブログ

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プライベート

投稿日：2022-07-27 02:33:24.0

スムージーダイエット順調です☆ダイエットが一番苦手: いつもご覧くださいまして、ありがとうございます☆
毎日とても暑い日が続きますので、皆様夏バテにはお気を付けくださいませ。

今日はダイエットについて書いてみようと思います。
私は、７月７日からスムージーダイエットを始めたのですが、まだ飽きることなくとっても楽しく続いております（＾＾）
食材の組み合わせが何通りもありますし、検索したらすぐにいいレシピが出てくるのでそれが続いている
秘訣だと思います（＾＾）

写真のジムウェアは、ぴったりとしたシルエットなので、少し前までは
お腹が目立ってしまって着れなかったのですが、
今日着てみたらそんなにお腹も目立つことなく着れたので、とても嬉しかったです。
スムージー効果です♪お風呂で全身のマッサージもしてます。

今サロンでは、お客様が５人もダイエットに大成功されて、私も本当に本当に本当に
刺激をいただいています！！皆様ダイエットに上手にサーモをとり入れてくださり、どんどんお綺麗になられているんですよーーーーーー。
サーモ・シェイプDeepは食事制限なし（今までより食べ過ぎてしまったら効果でません）でも、
効果の出るマシンですが、ほんの少しだけ気を付けて過ごしてくださると、効果が倍増します！
ケーキを和菓子に、お団子２本を１本に、いつもより１５分多く歩く、歯磨きしながらスクワットなど
ほんの少しでも日々の積み重ねってすごいので、是非やってみてください。

私もお客様に言うだけではなく、きちんとやります！！
そして！！！！！私ここ２年くらい体重を測ったことないので、近々測ります！！！

そして、測ったらサロンに『小林典子　現在の体重○○ｋｇ』と貼っておこうと思うんです
そうしたら、お客様も私もみんなで集団ダイエットが出来るんじゃないかな？と思いまして・・・。

過去に５人で集団ダイエットをしたことがあるのですが、その時本当にみんな痩せたんです！！！
最初は一人が痩せ、それを見たもうひとりがやる気になり、その連鎖で５人とも本当に
８キロ～１０キロのダイエットに成功しました！！

４０代以降のダイエットは本当に大変ですよね・・・。
ですが、部分痩せの王様サーモ・シェイプDeepもありますし、みんなで本当に綺麗になりましょーーー☆

私も絶対今年は痩せます！！！！！！！！！