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青葉台健康気功整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-09-19 13:34:35.0
- 腰痛と両脚のだるさは整体で根本解決☆
- 皆さん、こんにちは♪

9月中旬になると、気温差が大きく、身体にさまざまな影響を及ぼすため、健康管理に注意が必要です。
特に、整体を通じて体調を整えることは、季節の変わり目において非常に効果的です。
まず、気温の急激な低下は、筋肉や関節の緊張を引き起こすことがあり、暑さで緩んでいた筋肉が冷えることで、血行不良やこりを感じやすくなるのです。
これにより、肩こりや腰痛、関節の違和感が増すこともありますが、 ここで、整体の大切さをお伝えします。
整体では身体のバランスを整え、血流を促します。
特に、背骨や骨盤の調整は、全身の血液循環を改善し、冷えやこりの解消に効果的です。
また、筋肉の緊張をほぐすことで、身体の動きもスムーズになり、日常生活の快適さを取り戻すことができます。
さらに、気温の変化に伴う免疫力の低下も注意点です。
身体が冷えると、免疫機能が低下しやすくなり、風邪や感染症にかかりやすくなるため、適度な運動やストレッチ、そして整体による体調管理が重要です。
本店ではベテランスタッフにより様々なお悩みに対応しており、
お客様一人ひとりにあった豊富なメニューをご用意しているので、
ご自身では改善できないお悩みがあればお気軽にご来店くださいませ!
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投稿者
健康気功 整体院
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