オオシマセイタイホンイン
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オオシマ整体本院のブログ
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投稿日:2023-11-03 10:22:39.0
- O脚の原因は…
- こんにちは!
オオシマ整体本院の市瀬です。
O脚の原因それは「脚のねじれ」です。
O脚を治す方法として「内転筋(太ももの内側の筋肉)を鍛える」という動画やセルフケア方法をよく見かけますが、残念ながらこれらを行ってしまうと逆にO脚を助長してしまう事になります。
間違ったセルフケアや使い方をする事によって変わらない、もしくは膝が痛くなってしまったといった話をよく聞きます。
当院では一つ一つ丁寧にO脚になってしまった本当の理由を紐解きお伝えいたします。
正しいセルフケアと使い方を覚えて今まで治らなかったO脚を治してみませんか?
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