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ザ クリーネス(the CLEANESS)のブログ
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投稿日：2022-10-10 08:48:56.0
- 女性にとって強い味方！よもぎ蒸しの効果とは？
- 肌寒くなってきて、よもぎ蒸しを受けにいらっしゃる方も増えてきました。
よもぎ蒸しが良いとは聞くけど、実際にはどんな効果があるの？
そんな方も多いのでは？
今日は、よもぎ蒸しの効果効能についてまとめてみました！
●血流改善
身体の内から温めることにより、血流が良くなります。血流が良くなると"冷え性の改善"にも効果的！
●代謝アップ
血流が良くなると身体も温まり、臓器の働きもよくなります。それにより基礎代謝がアップしてダイエットに成功しやすくなり、リバウンドしにくい身体にも。
●美肌効果
汗をたくさんかくため、デトックス効果があります。
汗とともに老廃物が排出され、美肌の効果も。
●自律神経が整う
よもぎにはリラックスする成分が含まれていて、リラックスすることによってストレスを軽減。自律神経も整う効果もあります。
●婦人科系疾患の改善、予防
身体の中から温めるので、骨盤回りの血流も良くなり、子宮や卵巣の機能も改善されることから、生理痛、生理不順・更年期症状の緩和も期待出来ます！
●妊活
子宮周りの血流が良くなることで子宮内膜が厚くなり、妊娠しやすい環境に。
●アレルギー症状の軽減
老廃物を排出することにより、アレルギー症状の軽減にも効果的。
その他にもむくみや肩こり、腰痛、便秘などの不快な症状も、徐々に軽減してくれるでしょう。
女性の悩みの多くがよもぎ蒸しで改善できるため、よもぎ蒸しは女性の味方です！！
是非、the CLEANESSのよもぎ蒸しで、お悩みを解決してください
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