＊サービスティー＊：2023年7月12日｜ロドリー(Rodrie)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-07-12 17:39:00.0

＊サービスティー＊: こんにちは、Rodrieです。

施術後にお出しするお茶として、
モリンガティーを買ってみました♪

モリンガとは、
有効成分が多く含まれたいわゆるスーパーフードであり、
モリンガの木は、ミラクルツリー、生命の木とも呼ばれます。
モリンガにはたくさんの栄養素が含まれています。

・ポリフェノール
ポリフェノールには
老化の原因とされている酸化を防ぐ役割があります。
赤ワインと比較した場合、
モリンガには約8倍ものポリフェノールが含まれています。
またポリフェノールはアレルギー症状を和らげる効能もあり、
老化予防やアレルギー抑制の効果も期待できます。

・ミネラル
ミネラルは人間の身体には不可欠なものですが、
体内では合成できないため食物として摂る必要があります。
モリンガに含まれるミネラル成分の例をあげると、
カルシウムは牛乳と比べ約20倍、
マグネシウムはほうれん草の約5倍、
亜鉛は牡蠣と比べ約2倍もの成分が含まれていると言われています。

・ビタミン
ビタミンは、ヒトが生きていくために
必要不可欠な栄養素のうち
炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物です。
こちらも身体の中で栄養素をつくりだすことができないため、
外部からの摂取が必要になります。
モリンガには、アーモンドの約2倍以上のビタミンが含まれています。

・β-シトステロール
β-シトステロールとは、
幅広い植物に含まれている植物ステロールのことを言い、
抗炎症や抗ガンに効能があると言われています。
モリンガの種にはβ-シトステロールが、
ニンジンの2倍以上含まれています。

・食物繊維
食物繊維は、食物の中に含まれている繊維質のことです。
食物繊維には、腸内環境がよくなる水に溶けないタイプと
血糖値の急激な上昇を抑える水に溶けるタイプの2種類があります。
モリンガの食物繊維量はレタスの約21倍と、
かなり豊富に含まれているのです。

これらの栄養素から、
生活習慣病予防、炎症抑制、デトックス作用、便秘解消など、
様々な健康効果が得られるとされています。

ハーブティーですがすっきりと飲みやすいです◎
美味しいもので健康な生活を目指しましょう♪