ハピネスセイタイイン
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ハピネス整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-11-13 17:28:33.0
- 寒い日も心地よい変化を整体で
～本日のお客様とのお話から～
立ち上がる時や座る時、「よいしょ」と少し腰が重たく感じる瞬間、ありませんか。今日お越しいただいたG様も、最近、動作の中でふとした違和感や、足元の冷たさが気になっていたそうです。特に寒い季節は、筋肉がいつも以上に硬くなったり、血流が滞りがちだと感じる方が多いようです。
ふくらはぎの「大切さ」を再確認
本日は整体の観点から、下半身、とくに「ふくらはぎ」へのアプローチを中心に行いました。ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われ、意識してケアすることで身体全体のコンディションを整えやすくなります。冷えやこわばりを感じた時は、湯船でじっくり温めることもおすすめです。「温めてほぐす」ことだけでも、体のめぐりがふっとやわらぎますよ。
日々のくらしと体への思いやり
家事やお仕事、お子さまとの時間が日常にある中で、自分のための時間を持つことは意外と難しいものです。ですが、ほんの少し足のケアを意識するだけで、翌日の「歩く」「座る」動作も、気持ちが軽くなることを感じます。また、ご家族のこと、お仕事のことなど、日々のお話を伺うと、その中にも体への負担や習慣のヒントがたくさん隠れています。
整体で「自分らしい」コンディションへ
今回のような整体の施術を重ねることで、お客様ご自身が「こうなりたい」と思う状態へと少しずつ近づいていけるようサポートしています。無理なく、少しずつ。日々の変化や感じ方もぜひ次回お聞かせいただけたら嬉しいです。「自分だけのベストバランス」を探すお手伝いができればと思いながら、毎回施術に向き合っています。
三郷中央からも多くのお客様にお越しいただいています。三郷やお近くの方は、お身体のお悩みやご相談など、どうぞお気軽にお声かけください。
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