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小顔専門サロン― Re:face ―【リフェイス】

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リフェイス(Re:face)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-08-02 00:11:18.0
スマホ二重アゴとは、、
スマホ二重アゴとは、、_20220802_1
スマホや携帯電話の画面を見る時、どのような姿勢をしていますか?

画面を見るために前かがみになり、背中が丸まって猫背になっていないでしょうか、、?

こうした姿勢のとき、顔は斜め下を向いて首は前傾し、重力の影響で首の前側やあごにはたるみができています。
そして、長時間この姿勢が続くと、本来緩やかなカーブを描く首(頚椎)がゆがみ、慢性的に首がまっすぐに伸びた状態(ストレートネック)になってしまいます。

ストレートネックになると、より一層、首の前側やあごがたるみやすくなり、二重あごの原因になると考えられています。さらに、無理な姿勢が続くと、あご下や首の血流も悪くなって、むくむことも多くなります。


また、スマホの使用中はたいてい無表情ですから、顔の筋肉は衰えがちです。
こうしたさまざまな要素も、二重あごの一因といわれています。

長時間のスマホの使用などが原因でできる二重あごは、
「スマホ二重あご」などと呼ばれ、スマホの普及とともに注目されるようになってきました。

ちなみに「スマホ」という名前がついていますが、パソコンなどでも、首に負担がかかるような姿勢を長時間とっていると、同様の状況になることがあります。

スマホやパソコンを使用する時は、姿勢を意識して
二重あごやたるみを防ぎ、なるべく早めの対策を心がけましょう(^^)






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リフェイス(Re:face)のブログ(スマホ二重アゴとは、、)/ホットペッパービューティー

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