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小顔専門サロン― Re:face ―【リフェイス】

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リフェイス(Re:face)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-25 12:00:16.0
エラ張りの原因
エラ張りの原因_20221025_1
エラ張りは顔が大きく見えてしまうので、すぐにでも解消したいですよね、、。


●エラ張りの原因●

咬筋(こうきん)の発達または骨格です。

この2つのうち、ほとんどの方に見られるのが咬筋の発達です。

ぐっと奥歯を食いしばってみると、エラ部分がボコッと動きませんか?

このエラ部分の筋肉のことを咬筋と言います。

エラ張りは生まれつきと思われがちですが、実はこの咬筋の発達が大きく関係しています。


・咬筋の発達

咬筋とは噛むための筋肉咀嚼筋(そしゃくきん)のひとつです。頬骨からフェイスラインに存在しており、使いすぎると発達します。

体の筋肉が鍛えれば鍛えるほど大きくなるように、咬筋も使いすぎると発達して大きくなるのです。咬筋が発達した結果、顔が横に広がり、エラ張りが目立つように、、

スルメやビーフジャーキー、フランスパンなど硬い食べ物が好き。いつもガムを噛んでいる。など、普段の生活でよく顎を使っている方は注意が必要です。
硬いものをよく食べてきたことで、咬筋が過剰に発達している可能性があります。

また、就寝中の歯ぎしりやストレスによる食いしばりも咬筋の発達に繋がります。

咬筋は食事や会話などに必要な筋肉で普段から鍛えられやすいため、使いすぎには注意したいもの。

エラ張りは咬筋の発達が大きく関係していますので、エラ張りを解消したい方は硬いものを食べすぎない、食いしばり・歯ぎしりをやめるといったことから始めることが大切です。

そして小顔矯正もエラ張り解消への近道です(^^)
エラ張りを解消したい方は当院にご相談ください♪



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