パーソナルエステコウボウ ナチュリガ
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ナチュリガ(Naturliga)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 10:13:04.0
- 白色脂肪細胞とセルライトの関係
「脂肪」と聞くとちょっと悪者のイメージがありますが
実は脂肪にも種類があるんです！
身体の中の脂肪は大きく分けて
「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2つ。
白色脂肪細胞は、食べたエネルギーを“ためる役割”
食べすぎたり、動かない日が続くと
この白色脂肪がどんどん大きく膨らんでいきます。
そうすると、血流やリンパの流れが悪くなって
老廃物や水分がたまりやすくなってしまいます。
その結果できるのが『セルライト』です。
セルライトは脂肪と老廃物がくっついて固まってしまったもの。
太ももやお尻、二の腕などにできやすくて
皮膚の表面がボコボコして見える原因になります。
「ダイエットしても凹凸が残る…」という方は
まさにこのセルライトが関係していることも。
セルライトをケアするポイントは
動かす、流す、温めること。
白色脂肪は血流や代謝が落ちると増えやすくて
逆に流れを良くするとため込みにくくなります(^ ^)
■おすすめケア
・お風呂でしっかり身体を温める
・軽いストレッチやウォーキングする
・マッサージやストレッチで老廃物を流す
また、もう一つの「褐色脂肪細胞」は
白色脂肪と違って“脂肪を燃やす役割”
首の後ろや肩甲骨まわりに多くあって
肩を回したり背中を温めるのもおすすめ◎
白色脂肪をためすぎずに
褐色脂肪を活性化させることで
見た目にもスッキリしたラインに☆
セルライトは身体からの小さなサイン。
放っておかず、早めにケアしてあげることで
お肌のなめらかさやハリ感も変わってきます♪
ナチュリガでケアするなら
温めてほぐして流していく
インキュアがぴったりです(^ ^)
パーソナルエステ工房ナチュリガ
────────────────
◆栃木県小山市東城南5丁目3-7 101
◆9:00～21:00
◆Instagram：@naturliga_10
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