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ロスト 奈良店(LOST)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-01 17:52:36.0
- 睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因
- こんにちは。
脱毛サロンLOST奈良店です。
睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因となり、ヒゲを濃くしてしまう恐れがあります。
生活リズムが不規則で、
寝不足気味だという人は、一度リセットして生活リズムを整えられるようにしましょう。
生活リズムが整ってくればホルモンバランスも安定に向かい、
ヒゲも濃くなりにくくなる可能性はあります。
決まった時間に寝る方がいいですが、
必ずしもその時間に寝なければならないというわけではなく、
毎日決まった時間に寝て生活リズムを安定させることが重要です。
仕事などの都合上、早朝近い時間に寝なければならないという場合で
決まった時間に寝れない方もおられますが
睡眠の長さも大事ですが、質の方が大事になってきます。
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西大寺・新大宮・奈良からのお客様も多数おられます。
日々、お客様のお悩み改善のお役にたてて嬉しい限りです。
ブログを見ていただきありがとうございます。
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投稿者
LOST
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