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毎日食べるのは考えものかもしれない食べ物
【ソーセージ、ベーコン、サラミなどの加工肉】
忙しい朝の食卓を賑わせてくれるソーセージとベーコンだが、毎日食べるのは考えものかもしれない。世界保健機構(WHO)ではソーセージなど加工肉を「グループ1」の発がん性に分類している。これは発がん性の確度において、タバコや紫外線へのばく露などと同程度に疑いが高いことを意味する。加工肉だけに頼らないバランスの良い食事を心がけたい。
と書いてありました。
リスクを減らすために 自分でコントロールして、なるべく食べないように心がけたいですよね。
つづく
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