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めいほく整体院 名古屋本院のブログ
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投稿日:2024-03-05 10:55:22.0
- 猫背に気を付けましょう!
- 風が冷たく寒さを感じやすい日が続きますね(;_:)
今の時期は寒さで体が縮こまってしまうと首肩こりになりやすくなります。
それ以外の主な原因として、デスクワークや子供の抱っこ、下を向く作業などがあげられます。
これらに共通しているのが、同じ姿勢を長時間続けているというところです。
首肩こりを解消するためにはまず、日常を見直してみるのもいいかもしれませんね。
また、当院では、猫背矯正をお勧めしています。
施術後は首肩が軽くなるのでぜひ一度猫背矯正を受けてみて下さい!
#マタニティ #整体 #骨盤矯正 #肩こり #産後 #肩甲骨 #ストレッチ #腰痛
#首コリ #マッサージ #小顔矯正 #猫背 #むくみ #もみほぐし
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投稿者
めいほく 整体院
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