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投稿日:2021-02-05 14:59:29.0
- パーソナルとセルフの組み合わせ方
- こんにちは!
プラスフィットのスタッフです!
今日はパーソナルエステとセルフエステの組み合わせについてお話し致します(^○^)
セルフエステでも効果が出ている方が多いですが
パーソナルエステとの組み合わせ次第で、ダイエットの幅は大きく広がります☆
普段はセルフで頑張って頂き
ご褒美として月に1度オールハンドでのパーソナルエステを受けたり
もうここはガッツリ自分では出来ない所を徹底的にほぐしてもらいたいから週に1度背面だけ頼む
などなど、セルフエステにプラスすると、今の状態から抜け出せるきっかけになるかもしれません(^^)
こんな感じで色々な事がセルフエステにプラスできます☆
もう一段階ダイエットを進めるには、上手く取り入れて行くことも大切ですよ(^^)
そして、その前提となるのが普段からセルフで身体を温めて流れやすくしておくことや、流すことで滞りにくい体質を作っていくことです。
セルフエステの良さを実感していない方は、是非これを機に体験してはいかがですか?
パーソナルのご予約も随時承っております(^○^)
明日から週末です!
土日のご予約もまだまだお取りできます!
見学のみでもOK!
是非週末は+FIT.へ!!!
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