KuRock -クロック-【温美整 Total Conditioning Salon】
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クロック(KuRock)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-19 16:23:55.0
- 股関節について
本格的な夏の到来ですね。(-_-;)
お身体の調子はいかがでしょうか？
今回は健康にも、美姿勢にも大きく関わる股関節について
股関節は身体で一番大きな関節になります。
股関節が柔らかいと骨盤も正しい傾きになり、背骨も整いやすく綺麗な姿勢になります。
逆に硬くなると姿勢だけでなく、膝、足、その他さまざまな不調をひきおこします。
脚痩せが中々できない人は、一度股関節を確認するのもいいかもです！
股関節周りをほぐして、お身体の不調の改善や、ダイエット、美しい姿勢をめざしましょう♪
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