Esthetic&Relaxation cosola 【コソラ】
コソラ
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コソラ(cosola)のブログ
プライベート
投稿日：2021-01-10 16:07:43.0
- 2021年を迎えて
-
2021年を迎え、早いもので10日が過ぎようとしています(^^)
本年もどうぞよろしくお願いします。年明け早々、初体験！
「人間ドック」に行ってきました。
人間ドックといえば、
なんか緑色の入院着みたいなのを着て
病室のベッドみたいなところに一泊して、、
と勝手にイメージしてましたが (°▽°)
私のイメージ（勝手な）とは全く違い、
ホテルのようなお部屋に、スパリゾートのようなウエア、食事はレストラン風なところで コース料理風。
私にとっては全てが新鮮でした。 笑
結果は、特に悪いところもなく一安心 (〃∀〃)
年々衰えていく身体、、、
自分の身体の声に耳を傾けながら、毎日頑張ってくれている身体に感謝しながら
少しでも 衰えや老いにあらがって生きていこうとおもいます (^_-)
【美は健康から】ですからね！
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「生活習慣の改善」「食生活の見直し」「運動不足の解消」は
健康な身体を作るだけでなく、ダイエットにも繋がります！
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