アーユルヴェーダで冷える時期にもデトックス：2021年12月10日｜グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

【自然療法×美容】アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA白金台

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サロンのNEWS

投稿日：2021-12-10 23:29:08.0

アーユルヴェーダで冷える時期にもデトックス: Ayubowan.

アーユルヴェーダサロンGRACE MAYAです。
いつもご利用頂き誠に有難う御座います。

今時期はアーユルヴェーダのドーシャ（エネルギー）ではヴァータ（風）の
時期と言われております。

ヴァータのエネルギーは神経伝達を司っている為、私たちの脳や身体、体内の器官を活発に動かす
ためにはこのヴァータエネルギーが無くてはならないのです。

しかし、この時期は同じく私たちの体内にも存在するヴァータエネルギーは乱れやすく、
身体が冷えて思う様に動かない、思考が鈍くなる、倦怠感が出る、気力・体力・免疫力の低下、憂鬱になる、消化力が衰える、代謝が悪くなるなど

また、年末年始はハレノヒお祝い事や忘年会が続き、ただでさえ寒い時期で代謝の
めぐりが悪いのに食生活や睡眠リズムが乱れ、太りやすくなってきますね。

アーユルヴェーダではこの乱れたエネルギーを正常な状態へ戻す事で心と身体の
バランスを整え、本来それぞれが持って生まれた生命のパワーを活性化していきます。

年末年始、多忙な時期は心身の疲労が溜まりやすくなります。
こんな時期だからこそ疲れた心と身体をアーユルヴェーダで癒し、全身のアーマ（毒素）を取り除く事で、本来持つ生命力を整えてみてはいかがでしょうか？

また、この時期は特にオススメしているのが「よもぎ蒸し発汗」です。
アヴィヤンガのトリートメント後は全身のめぐりがとても良いので、発汗量はいつも以上
です。汗とともに体に不要な毒素が発汗とともに一気にデトックスしていきます。
冷え性や自律神経の乱れ、腰痛、首肩こり、女性特有のお悩み、更年期、妊活中、ダイエット
されたい方にもオススメですよ★

【発汗・温活★よもぎ蒸しオプション】
・30分　3,300円（税込）

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

生命を輝かせる
Ayurveda Salon GRACE MAYA

【コロナウィルス感染防止対策】

・スタッフマスク着用
・アルコールで空間、設備消毒
・施術前後アルコールでの手指消毒
・常時換気
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・お客様毎にベッドシーツ交換

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（※現在仮店舗での営業となります。上記、仮店舗住所です。）
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