アーユルヴェーダで春のデトックス：2022年3月18日｜グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

【自然療法×美容】アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA白金台

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投稿日：2022-03-18 13:55:43.0

アーユルヴェーダで春のデトックス: Ayubowan.

皆様こんにちは。
アーユルヴェーダサロンGRACE MAYAです。

ようやく春の心地よい暖かさが出てきたかと
思いきや…本日は急激に冷え込みましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすく…精神的な疲労も溜まりやすいです。
また、アーユルヴェーダではこの時期をカパ(水)の時期と言い、自らに持つドーシャに
カパが多い方は「身体のむくみ」「花粉症」「喘息」「鼻炎」「アレルギー」「呼吸器のトラブル」「肥満」「倦怠感」などの不調が出やすくなります。

この時期は適度に運動を取り、乳製品や小麦類は控え、苦味のあるお野菜を食したり、日中は動き夜はしっかりと睡眠を取る生活を心がけて下さい。

当サロンでは季節やお客様の体調に合わせ、トリートメントのハーブオイルを選別しております。
やはり、この時期はからだの浮腫や倦怠感と言った不調が出やすい為「デトックス」を
希望されるお客様が多く見られております。

冬の温活に引き続き、トリートメント後は
「よもぎ蒸しの発汗」で体内に蓄積された
毒素のデトックスをされてみて下さい。

トリートメントでは体の外側から内側へハーブオイルをたっぷりと浸透させ、最後によもぎ蒸しで発汗とともに排毒して行きます。

「心身のリセット」「疲労回復」「全身のデトックス」をされたいお客様は、よもぎ蒸しと腸もみを組み合わせたトリートメントコースもオススメです。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

「Body・Mind・Spirit癒しと浄化の旅が
今ここに始まる」

生命を輝かせる
アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA

【コロナウィルス感染防止対策】
・スタッフマスク着用
・アルコールで空間、設備消毒
・施術前後アルコールでの手指消毒
・常時換気
・ご来店時にお客様の手洗いうがい
・お客様毎にベッドシーツ交換

【アクセス】
東京都港区白金台3-18-15Aルーム2F
南北線・三田線「白金台駅1番出口」より徒歩5分
JR山手線「目黒駅東口」より徒歩10分
TEL:080-9689-0888