冷えと浮腫におすすめコース：2022年10月13日｜グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

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投稿日：2022-10-13 01:51:14.0

冷えと浮腫におすすめコース: Ayubowan

こんにちは。
アーユルヴェーダサロンGRACE MAYAです。
いつもご利用頂き有難うございます。

10月に入り、朝晩に限らず冷えてきましたね。

手足の冷えや浮腫が気になる方も増えているのでは無いでしょうか。

これからの季節はヴァータ（風）と呼ばれるエネルギーの季節に入りますが、
その日その日の天候により、エネルギーが変動していきます。

例えば
ヴァータのエネルギーに傾くと、体が冷えやすくなったり、、、
カパ（水）のエネルギーに傾くと溜め込む性質が強いため、浮腫が目立ってきます。

今週は雨が続いているので、カパ（水）のエネルギーが増し、手足が冷えたり
浮腫が目立ってきます。
夏の疲労が抜けず、倦怠感を感じている方も多いのでは無いでしょうか？

これからの時期は「腸もみ」や「よもぎ蒸し」はとてもおすすめです♪
凝り固まった五臓は温めたハーブボールを使いながら揉み解し、全身の気を巡らせていきます。
ハーブボールは無農薬栽培の10種類のハーブをブレンドしております。こちらは現地スリランカで一つ一つ丁寧に手作りしていただいております。
日本人向けに改良し、少し固めに作られておりますが、腸もみだけでなく、全身の凝り固まり
を温めながら解していきます。

アヴィヤンガ×腸もみを組み合わせた施術後の「よもぎ蒸し」はリンパや血行の流れが
良くなり、全身から発汗していきます。

これからの冷える時期や浮腫が目立つ方、デトックスをされたい方にとってもおすすめです♪

アーユルヴェーダで心身ともにリセット・デトックスし、これからの寒い時期も穏やかに
お過ごしください。

皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

生命を輝かせる
アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA

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