気を巡らせ、ありのままに輝く：2023年4月6日｜グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

【自然療法×美容】アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA白金台

シゼンリョウホウビヨウ　アーユルヴェーダサロングレイス　マヤシロカネダイ

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
リフレッシュ

東京都港区白金台３－１８－４パークサイド白金ヒルズ３F
【白金台駅１番出口5分/目黒駅東口10分】白金/白金高輪/目黒/品川/恵比寿/中目黒/広尾

グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-04-06 13:56:37.0

気を巡らせ、ありのままに輝く: 「私達の体を動かす「気」エネルギー」

アーユルヴェーダでは私達の体の性質は、5つの元素のバランスによって、「Vathaヴァータ=風」「Pittaピッタ=火」「Kaphaカパ=水」の3つに大きく分かれます。この3つの性質を「Doshaドーシャ」と呼び、サンスクリット語では「不純なもの」「病素」などの意味を持ちます。

中医学で言う「気」「生命エネルギー」を意味します。このドーシャは常に移り変わっています。

例えば、天候は毎日変わります。
雨の日はKaphaの「水」エネルギーが増え、晴れて暑い日にはPittaの「火」のエネルギーが増えるように、自然界のエネルギーが変わる事=私達の体や心にも影響を与えます。

このように、自然界=宇宙エネルギーを常に受け、私達は生きています。

この世は無常であり、常に変化し続けているのです。

常に変化する宇宙エネルギーの中で、健康的な体を維持し、自らの幸福を守りながら生きていく事は体や心のバランスを保つ事が重要になります。

病にならない健康的な心身を維持する為に、「本来の自分=プラクリティ」生まれ持ったエネルギーに戻す事が必要です。

ストレス過多な現代において、プラクリティを保ちながら生活している人は希少です。

このように、ストレス過多な社会の中で、より健康で自分らしく生きて行く為に、アーユルヴェーダを生活習慣化したり、ヨーガや瞑想、呼吸法を実践したり、アーユルヴェーダのオイルトリートメントで、心身に溜まった毒素(アーマ)を取り除く事で、「生命力」や「気=エネルギー」を正しく循環させて行く事ができます。

晴れの日も雨の日も、ありのままの自分で輝く生命でありますように

------------------------------------------------------

生命を輝かせる
Ayurveda Salon GRACE MAYA

#ayurveda#abhyanga#アーユルヴェーダ #白金台 #karma #チャクラ
#よもぎ蒸し#隠れ家サロン#東京#リンパドレナージュ#ダイエット#体質改善
#スリランカ#ヨガ#自律神経