冷えと浮腫と疲労と戦う時期にアーユルヴェーダ：2023年12月8日｜グレイスマヤ白金台(GRACE MAYA)のブログ

【自然療法×美容】アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA白金台

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投稿日：2023-12-08 15:49:38.0

冷えと浮腫と疲労と戦う時期にアーユルヴェーダ: Ayubowan

皆様こんにちは^ ^

アーユルヴェーダサロンGRACE MAYAです。
いつもご利用いただき有難うございます。

さて、12月に入りいよいよ今年も残すところ僅かとなりました。

忘年会、クリスマス、大掃除に年末年始の準備と大忙しな時期ですね。

この時期はアーユルヴェーダで言うヴァータ（風）エネルギーと呼ばれる季節になります。
生理機能にヴァータエネルギーを多く持つ人は身体の不調が出やすくなったり、
生活習慣や心身が最も簡単に乱れてしまう時期であります。

今年は特に異常気象に見舞われ、天候の変動が激しいですね。
急に暖かい日が訪れたと思えば、急激に冷える日もあったり。気候の乱高下で私たちは
まるでジェットコースターに乗せられているようですね。。。

【ヴァータエネルギーの乱れによる不調はこちら】
身体の冷え/全身の強張り/自律神経の乱れ/不眠症/神経質/不安/全身の疲労感
便秘/消化力の低下/代謝の低下/気力の低下/体力の低下/血行不良/関節痛/ガスが溜まる
乾燥/頭痛/食欲不振/ストレスetc

そんなヴァータエネルギーがお祭り騒ぎする時期にはやはり、、アーユルヴェーダの
ハーブオイルトリートメントで心身の鎮静を強くお勧めします。

今年一年、頑張った自分へ感謝を込めて、アーユルヴェーダの奥深く優しいトリートメント
でお身体を労ってあげてください♪

生命を輝かせる
アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA

【1日3名様限定】
10:00-13:00/13:30-16:30/17:00-20:00
（※ご予約が非常に埋まりやすくなっております。余裕を持ったご予約をお勧めいたします）

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