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カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ
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投稿日：2024-02-25 23:53:22.0
- 朝快適に起きれていますか？
- こんにちは♪
朝起きて体がだるい、腰や肩が痛いことはありますか？
朝起きたときに出る症状は“寝姿勢”が原因かもしれません。
不調のない体であるためにはキレイな姿勢が大事ですが、その姿勢は寝てる時も大事なんです！
体の歪みを整えることはもちろんですが、睡眠環境を整えることも重要になってきます。
カイロプラクティックひかりでは、どちらも整えるお手伝いをさせていただきます。
ぜひご相談ください(*^^*)
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