カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ
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投稿日：2024-07-14 22:49:12.0
- 天気の悪い日が続きそうですね
- こんにちは♪
まだまだ雨は続きそうですね。
・カラダがむくむ、重だるい
・頭が重い・痛い
・グルグル回転するようなめまいがする
・食欲がわかない、胃が重い
・関節が動かしにくい
などの症状はありませんか？
雨が続いたり、晴れと雨を頻繁に繰り返したり…
日ごとの気圧の変化が激 しい上に、気温差も激しい時期でもあるので、これが体に大きな負担やストレスになります。
天気の変化に対応していくには自律神経のバランスを整えることが欠かせません。
自律神経のバランスを整えるにはまずは生活習慣の見直しから！
カイロプラクティックひかりでは、体の歪みを整えると共に、お家でできることも一緒にお伝えさせていただいてます。
一緒に健康なカラダを目指していきましょう(*^^*)
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杉山 華奈子スギヤマ カナコ
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