カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ
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投稿日：2025-10-25 23:48:05.0
- 寒い時間が増えてきましたね
- こんにちは♪
朝晩は冷えてきたけど、体の中はまだ“夏仕様”のまま。
冷たい飲み物やクーラーの影響で、内臓の温度が下がったままの方も多いです。
このまま冬に向かうと、体が季節の変化についていけず、
・手足の冷え
・肩こり
・だるさ
・寝起きがつらい
などの不調につながることも。
まずは「体の中から秋支度」していきましょう。
湯船につかる時間を少し増やしたり、骨盤まわりを整えて
血流をよくするのもおすすめですよ。
骨盤のケアにはカイロプラクティック！
少しでも気になることがあればいつでもご相談ください(*^^*)
★……☆……★……☆……★……☆……★
カイロプラクティック&エステひかり
〒770-0865
徳島県徳島市南末広町２－６２
☆……★……☆……★……☆……★……☆
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